La terapia è viaggio che si fa insieme - Illustrazione di Anna Maria Bolcato

Servizi

Svolgo la mia attività di Psicologa e Psicoterapeuta a Milano, Monza e Cavenago di Brianza, dove offro:

Sono specializzata nella cura e trattamento dei disturbi d’ansia, dei disturbi stress correlati, dei disturbi psicosomatici, delle problematiche relative a difficoltà relazionali/lavorative/scolastiche, separazioni e lutti, cambiamenti di vita significativi.

Specializzazione

Appartengo al modello teorico ed operativo della Psicologia Funzionale (Neo Funzionalismo) che considera la persona nella sua interezza e in tutti i suoi livelli di Funzionamento

  • Cognitivo
  • Emotivo
  • Posturale-muscolare
  • Fisiologico

I problemi di cui possiamo soffrire non sono solo PSICHICI o solo FISICI: la persona si ammala nella sua complessità, manifestando svariati sintomi:

Livello emotivo

  • esplosioni di rabbia
  • panico, ansia, angoscia
  • sfiducia nell’altro, nella vita
  • apatia
  • senso di ingiustizia

Livello cognitivo

  • assenza di ricordi, vuoti di memoria
  • fantasie terrifiche
  • pensieri ossessivi
  • poca o nulla autostima
  • sensazione di avere poco tempo, mai abbastanza tempo

Livello muscolare-posturale

  • posture chiuse
  • rigidità muscolari
  • movimenti frenetici o trattenuti
  • poca forza
  • irrequietezza

Livello fisiologico

  • respiro corto, affannoso
  • disturbi ormonali
  • ipotono o ipertono
  • soglie del dolore eccessivamente basse o eccessivamente alte
  • sensazioni alterate

Questi livelli interagiscono fra di loro, sono sistemi integrati, per cui è l’intera persona che va in cortocircuito.

Una persona ansiosa, ad esempio, presenterà un respiro corto e toracico, avrà come emozioni dominanti la paura e la preoccupazione, accuserà tensioni e contratture muscolari (soprattutto a livello cervicale e addominale), le fantasie saranno negative e sarà accompagnata dalla sensazione di avere sempre poco tempo. 

Come si può intervenire?

Attraverso un percorso terapeutico individualizzato, calibrato ad hoc sulla persona, volto a riequilibrare in modo armonioso le alterazioni presenti e soddisfare i bisogni profondi: 

  • emozioni troppo presenti vengono ridimensionate,
  • movimenti chiusi e stereotipati si riaprono,
  • progettualità carenti riprendono spazio. 

Vengono così recuperate e rinforzate le diverse coloriture di movimenti, emozioni, forza, posture, valori che divengono un bagaglio permanente di saperi [ conoscenze ] e capacità della persona.

Il percorso prevede il contatto diretto sulla persona attraverso movimenti, esercizi, tecniche di respirazione, manipolazione e massaggi. L’incontro si svolge su comodi materassi.